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Dans cet espace, vous trouverez des exercices pour mieux comprendre vos besoins, fixer des limites saines, et évaluer où vous en êtes dans votre cheminement personnel. Chaque section est conçue pour vous guider à travers un processus de découverte de soi, tout en douceur. J’espère que cet outil vous apportera clarté et sérénité dans votre parcours de mieux-être.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez aller plus loin dans cette démarche.

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