Thérapie individuelle
Comment savoir si je dois consulter ?
La thérapie individuelle est un processus d’accompagnement thérapeutique qui vise à aider les personnes à surmonter leurs difficultés personnelles et à atteindre un bien-être émotionnel et psychologique. Si vous ressentez de la frustration dans vos relations, de la difficulté à vous affirmer clairement, ou si vous éprouvez des doutes quant à votre estime de vous-même, la thérapie individuelle peut vous être bénéfique. Nous sommes là pour vous accompagner dans ce cheminement, en vous offrant un espace sécurisé et bienveillant où vous pourrez explorer vos préoccupations, identifier vos forces et vos ressources personnelles, et développer des stratégies pour renforcer votre confiance en vous. Notre objectif est de vous aider à épanouir pleinement votre potentiel dans tous les aspects de votre vie. N’hésitez plus, contactez-nous dès aujourd’hui et découvrez comment la thérapie individuelle peut vous soutenir dans votre parcours vers le mieux-être et l’épanouissement personnel.
- Quels sont les mécanismes de défense que vous identifiez dans votre vie quotidienne et qui vous empêchent de prendre des décisions ou d'atteindre des satisfactions relationnelles ?
- Pouvez-vous décrire les situations désagréables auxquelles vous êtes confronté et que vous aimeriez changer grâce à la thérapie ?
- Ressentez-vous que vous avez du mal à vous affirmer clairement ?
- Comment pensez-vous que prendre pleinement vos responsabilités peut contribuer à créer le changement que vous recherchez ?
- Quelles sont les espaces de souffrance ou les difficultés qui vous empêchent de progresser dans votre vie ?
- Comment vous sentez-vous à l'idée d'explorer ces espaces et de prendre la responsabilité de votre propre développement ?
- Quels sont vos objectifs personnels et professionnels que vous aimeriez aborder lors des séances de thérapie ?
- Comment envisagez-vous le rôle du thérapeute dans votre cheminement thérapeutique ?
- Êtes-vous prêt à vous engager pleinement dans une démarche personnelle et à mettre en place les actions nécessaires pour atteindre vos objectifs ?
- Comment vous imaginez-vous après avoir travaillé sur ces mécanismes de défense et pris pleinement vos responsabilités ?
Nos thérapies spécialisées
Familles recomposées
Nous offrons un service complet spécialisé conçu spécifiquement pour les parents et les beaux-parents évoluant au sein des familles recomposées. Notre approche thérapeutique sur mesure offre un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer et résoudre les défis uniques rencontrés dans cette dynamique familiale complexe. Grâce à nos thérapies individualisées, vous bénéficierez d’un soutien émotionnel et pratique pour naviguer à travers les transitions, les conflits et les ajustements qui accompagnent souvent la recomposition familiale. Nous vous aiderons à identifier vos besoins individuels, à communiquer efficacement avec les membres de votre famille et à renforcer vos relations. En choisissant ce service spécialisé, vous pouvez acquérir les outils et les stratégies nécessaires pour favoriser une dynamique familiale harmonieuse, où chacun peut s’épanouir et se sentir soutenu.
Accompagnement du deuil
Nous offrons un service complet spécialisé dans le soutien au deuil, conçu pour accompagner les individus à travers toutes les formes de pertes et de chagrins, y compris le deuil périnatal, le deuil animalier, le deuil relationnel, la perte d’un conjoint, la perte d’emploi, la perte d’un être cher, la séparation, et bien d’autres. Notre approche thérapeutique sur mesure crée un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer et travailler à surmonter les blessures émotionnelles liées au deuil, quelles que soient leurs origines. Que vous viviez l’un de ces deuils, nos thérapies individualisées vous offrent un soutien adapté à votre parcours unique. Nous vous aidons à naviguer à travers les différentes phases du deuil, à exprimer vos émotions, et à trouver des moyens de rendre hommage à ceux que vous avez perdus. De plus, nous vous accompagnons dans le processus de reconstruction après le deuil, en vous offrant des ressources pour trouver un nouvel équilibre. En choisissant ce service spécialisé, vous pouvez acquérir les outils et le soutien nécessaires pour entreprendre votre voyage vers l’apaisement dans votre vie.
Fertilité
Nous offrons un service complet spécialisé dans le soutien à la fertilité en individuel seulement, conçu pour accompagner les personnes à travers les défis et les émotions souvent complexes liés à la conception et à la parentalité. Notre approche thérapeutique sur mesure crée un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer et naviguer à travers les diverses étapes du parcours de fertilité. Que vous envisagiez une conception naturelle, que vous ayez recours à des traitements de fertilité assistée ou que vous envisagiez d’autres options de parentalité, nos thérapies individualisées vous offrent un soutien adapté à votre situation spécifique. Nous vous aidons à comprendre vos émotions, à gérer le stress et les difficultés relationnelles ainsi qu’à renforcer votre bien-être émotionnel pendant ce voyage souvent difficile. De plus, nous sommes là pour vous soutenir dans le processus de prise de décision, un soutien pour vous aider à naviguer à travers les défis émotionnels et les transitions qui peuvent survenir. En choisissant ce service spécialisé, vous pouvez acquérir les outils et le soutien nécessaires pour entreprendre votre voyage vers la réalisation de votre désir d’avoir un enfant.
Reconstruction après une relation toxique.
Nous offrons un service complet spécialisé dans la reconstruction après une relation toxique, conçu pour accompagner les individus à travers les défis et les émotions souvent complexes liés à la sortie d’une relation destructrice. Notre approche thérapeutique sur mesure crée un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer et travailler à surmonter les blessures émotionnelles et les difficultés laissées par une relation toxique. Que vous ressentiez de la confusion, de la colère, de la tristesse ou un sentiment de perte d’identité après avoir vécu une relation toxique, nos thérapies individualisées vous offrent un soutien adapté à votre parcours de guérison. Nous vous aidons à comprendre les schémas relationnels néfastes, à renforcer votre estime de soi et à reconstruire des frontières saines. De plus, nous sommes là pour vous accompagner dans le processus de reprise de contrôle sur votre vie et de redéfinition de vos objectifs et aspirations. En choisissant ce service spécialisé, vous pouvez acquérir les outils et le soutien nécessaires pour entreprendre votre voyage vers la reprise de pouvoir et l’épanouissement personnel.
Accompagnement des aînés
Notre service complet spécialisé dans l’accompagnement des aînés dans l’isolement, l’envahissement, les difficultés relationnelles et la manipulation est conçu pour offrir un soutien dédié aux personnes âgées confrontées à ces défis complexes. Nous comprenons les implications émotionnelles et les conséquences graves que peuvent avoir ces situations sur la santé mentale et le bien-être des aînés. Notre approche thérapeutique sur mesure crée un environnement sûr et bienveillant où nos aînés peuvent explorer leurs émotions, trouver du soutien et travailler à surmonter ces obstacles. Que ce soit pour faire face à l’isolement social, à l’envahissement de leur espace personnel, aux conflits familiaux ou à la manipulation, nos thérapies individualisées offrent un soutien adapté à leur parcours de guérison. Nous les aidons à comprendre les dynamiques relationnelles néfastes, à renforcer leur estime de soi et à établir des limites saines pour protéger leur bien-être. De plus, nous sommes là pour les accompagner dans leur processus de reprise de contrôle sur leur vie et de redéfinition de leurs objectifs et aspirations.
Les séances thérapeutiques
Dans le cadre de la thérapie, nous mettons en lumière les situations désagréables que vous rencontrez et nous travaillons ensemble pour comprendre les mécanismes qui les sous-tendent. Que ce soit des schémas de pensée limitants, des comportements autodestructeurs ou des obstacles relationnels, notre objectif est de vous aider à identifier ces aspects et à trouver des moyens de les affronter.
En explorant ces situations désagréables de manière approfondie, nous cherchons à comprendre les dynamiques qui contribuent à leur maintien. Cela peut impliquer de prendre conscience de vos propres réactions, de vos émotions et des schémas de pensée qui influencent votre perception de ces situations. En travaillant ensemble, nous pouvons élaborer des stratégies adaptées à votre situation unique pour vous aider à surmonter ces difficultés et à créer des changements durables.
Il est important de noter que chaque personne est différente et que les résultats de la thérapie peuvent varier. Cependant, en vous engageant dans ce processus thérapeutique, vous avez l’opportunité d’explorer ces situations désagréables de manière plus approfondie, de développer une meilleure compréhension de vous-même et d’acquérir des outils pour faire face à ces défis de manière plus efficace.
Comment se dérouleront nos séances de thérapie ?
Dans le cadre de la thérapie, nous accordons une grande importance à offrir une écoute attentive et bienveillante. Nous comprenons l’importance d’avoir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et où vos préoccupations et vos émotions sont pleinement accueillies.
Notre objectif est de créer un environnement thérapeutique sûr et chaleureux où vous vous sentez entendu(e) et compris(e). Nous valorisons votre expérience personnelle et nous vous encourageons à partager vos pensées, vos émotions et vos préoccupations de manière ouverte et honnête.
En nous basant sur cette écoute attentive, nous pouvons collaborer avec vous pour explorer en profondeur les aspects de votre vie qui nécessitent une attention particulière. Nous travaillerons ensemble pour identifier les problèmes sous-jacents, les schémas de pensée limitants ou les obstacles qui entravent votre bien-être et votre épanouissement.
Nous vous assurons que notre approche thérapeutique est empreinte de respect, de confidentialité et de compréhension. Notre objectif est de vous fournir un soutien thérapeutique qui vous permettra d’explorer vos préoccupations, de mieux comprendre vos émotions et vos besoins, et de trouver des solutions constructives pour votre mieux-être.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour discuter davantage de vos besoins et de la manière dont nous pouvons vous accompagner dans votre cheminement thérapeutique. Nous sommes là pour vous offrir une écoute attentive et bienveillante tout au long du processus thérapeutique.
Les témoignages de nos clients au sujet de nos services.
Nos combos thérapeutiques
La découverte
Combo thérapeutique-
5 séances de thérapies ( valeur de 500$ )
-
1 rapport d'évolution ( valeur de 90$ )
-
125 $ de rabais sur les consultations individuelles
La lumière
Combo thérapeutique-
10 séances de thérapies ( valeur de 1000 $ )
-
1 rapport d'évolution ( valeur de 90$ )
-
Accès gratuitement à notre plateforme de thérapie en ligne durant 5 mois ( valeur de 250$ )
-
410 $ d'économies sur les consultations individuelles
La révélation
Combo thérapeutique-
15 séances de thérapies ( valeurs de 1500 $ )
-
2 séances de thérapies gratuites ( valeur de 200 $ )
-
Accès gratuitement à notre plateforme de thérapie en ligne durant 7 mois ( valeur de 350$ )
-
Prix des séances supplémentaires durant le processus 90 $
-
2 rapport d'évolution ( valeur de 180 $ )
-
730 $ d'économies sur les consultations individuelles
Êtes-vous prêt à vous investir pleinement dans une démarche personnelle pour votre bien-être et votre développement personnel ?
Thérapie par vidéoconférence
Séance de 1H à 100 $
** Veuillez prendre note que des reçus d’assurance peuvent vous être émis. **
Thérapie en présentiel
Séance de 1H à 100 $
** Veuillez prendre note que des reçus d’assurance peuvent vous être émis. **
Faire l’expérience de l’immersion gratuitement !
