Thérapie de couple / duo

Comment savoir si je dois consulter ?

La thérapie de couple, ou thérapie en duo, est un accompagnement thérapeutique conçu pour aider les personnes au sein d’une dyade (couple, relation familiale, etc.) à mieux comprendre leurs besoins, surmonter leurs difficultés et améliorer leur communication. Nous accueillons de nombreux couples et duos pour des problématiques variées, telles que des enjeux liés à la sexualité, des besoins non satisfaits, la gestion du quotidien à la maison, les relations parent-enfant, ou encore des tensions familiales.

L’objectif principal de cette thérapie est de surmonter les défis de la vie quotidienne, de renforcer la relation sur des bases solides et de permettre une expression libre et authentique de chaque personne. Durant les séances, chaque individu bénéficie d’un espace sécurisé où il peut s’exprimer en toute confiance, afin de se sentir compris et écouté par le thérapeute. Que vous cherchiez à améliorer votre relation ou à faciliter une séparation en douceur, nous sommes là pour vous accompagner.

Les raisons de consultation les plus fréquentes

Problèmes de communication

En bureau, nous allons explorer vos schémas de communication, identifier les obstacles et vous enseigner des techniques pour exprimer vos besoins de manière plus claire et efficace, tout en améliorant l’écoute active.

Conflits récurrents et disputes non résolues

Nous allons analyser ensemble les causes profondes des conflits et travailler à développer des stratégies pour gérer les désaccords de manière constructive, afin de réduire les tensions et éviter les disputes répétées.

Manque d'intimité ou problèmes liés à la sexualité

Dans un espace sécurisé, nous discuterons des préoccupations liées à l’intimité et à la sexualité, en offrant des outils pour mieux comprendre les besoins de chacun et raviver la connexion physique et émotionnelle.

Infidélité ou manque de confiance

Nous allons examiner les causes de la perte de confiance, créer un dialogue ouvert pour explorer les blessures et travailler à rétablir la confiance mutuelle à travers des étapes concrètes.

Différences dans l'éducation/valeurs parentales

Nous allons travailler à concilier vos valeurs et approches éducatives pour établir une stratégie commune, offrant ainsi une direction cohérente et unifiée dans l’éducation de vos enfants.tout en améliorant l’écoute active.

Sentiment de distance émotionnelle ou de déconnexion

Nous allons explorer les raisons de cette déconnexion et mettre en place des actions concrètes pour recréer une intimité émotionnelle, en se concentrant sur la compréhension mutuelle et le partage des sentiments.

Manque d'intimité ou problèmes liés à la sexualité

Dans un espace sécurisé, nous discuterons des préoccupations liées à l’intimité et à la sexualité, en offrant des outils pour mieux comprendre les besoins de chacun et raviver la connexion physique et émotionnelle.

Infidélité ou manque de confiance

Nous allons examiner les causes de la perte de confiance, créer un dialogue ouvert pour explorer les blessures et travailler à rétablir la confiance mutuelle à travers des étapes concrètes.

Stress lié aux finances ou à la gestion du quotidien

Nous allons identifier les sources de stress liées aux finances ou aux défis quotidiens et élaborer des plans d’action pour mieux les gérer ensemble, tout en renforçant votre soutien mutuel face à ces défis.

Problèmes de jalousie ou de possessivité

En séance, nous allons aborder les causes de la jalousie ou de la possessivité et mettre en place des outils pour renforcer la confiance dans la relation, tout en diminuant les comportements de contrôle.

Difficultés à surmonter un événement marquant

Nous allons vous accompagner dans l’expression de vos émotions et dans la gestion de l’impact de cet événement sur votre relation, en vous aidant à traverser cette épreuve ensemble de manière constructive.

Besoin de soutien pour une séparation ou un divorce

Nous allons vous guider dans la communication et la prise de décision afin de gérer la séparation de manière respectueuse et saine, en tenant compte du bien-être émotionnel de chacun.

Les séances thérapeutiques de couple ou en dyade

Dans le cadre de la thérapie de couple ou en duo, nous mettons en lumière les situations difficiles que vous rencontrez ensemble, en travaillant à comprendre les mécanismes qui les sous-tendent. Qu’il s’agisse de comportements réactifs, de dynamiques relationnelles tendues ou de schémas de communication inefficaces, notre objectif est de vous aider à les identifier et à élaborer des solutions adaptées.

En examinant de manière approfondie ces défis relationnels, nous explorons les dynamiques qui les perpétuent. Cela implique de prendre conscience des réactions émotionnelles de chacun, des habitudes de pensée qui influencent vos interactions, et de la manière dont vous gérez les tensions. Ensemble, nous allons créer des stratégies sur mesure pour vous aider à surmonter ces obstacles et à instaurer des changements positifs et durables dans votre relation.

Chaque couple ou duo est unique, et les résultats peuvent varier selon votre engagement et votre situation spécifique. Néanmoins, en participant activement à ce processus thérapeutique, vous avez l’opportunité de mieux comprendre les défis auxquels vous êtes confrontés, d’approfondir votre connexion et d’acquérir des outils pratiques pour naviguer plus sereinement à travers vos difficultés.

Comment se dérouleront nos séances de thérapie ?

Dans le cadre de la thérapie de couple, nous mettons un point d’honneur à créer un espace d’écoute attentive, bienveillante et sans jugement. Nous comprenons qu’il est essentiel que chaque partenaire/personne puisse s’exprimer librement et partager ses préoccupations, ses émotions et ses frustrations dans un cadre sécurisant.

Une séance de thérapie de couple ou en duo se déroule généralement en plusieurs étapes. Nous commençons par vous offrir un espace où chacun des partenaires peut exposer son point de vue, ses ressentis et les enjeux qu’il rencontre dans la relation. Le but est d’ouvrir un dialogue honnête, où les deux parties se sentent entendues et respectées. Ensuite, nous explorons ensemble les dynamiques relationnelles, les schémas de communication ou les comportements qui peuvent contribuer aux difficultés rencontrées. Ce processus vise à comprendre ce qui se passe réellement sous la surface des conflits et à identifier les besoins non exprimés ou non satisfaits.

Il est crucial de noter que pour que la thérapie de couple ou en dyade soit efficace, les deux partenaires/personnes doivent être engagés dans le processus et vouloir sincèrement travailler sur la relation. Si l’un des deux n’est pas véritablement impliqué, les résultats peuvent être limités. La volonté commune de progresser et de surmonter les obstacles est la clé d’un changement durable.

Nous travaillons également ensemble pour élaborer des stratégies concrètes qui vous permettront de mieux communiquer, de résoudre les conflits de manière constructive et de renforcer votre connexion. Chaque séance est un pas vers une meilleure compréhension mutuelle et une amélioration du lien entre vous.

Notre objectif est de vous accompagner tout au long de ce cheminement avec respect, confidentialité et empathie, tout en vous offrant des outils pratiques pour naviguer à travers vos défis relationnels. Si vous ressentez le besoin de discuter de vos préoccupations, nous sommes là pour vous aider à avancer ensemble, de manière constructive et bienveillante.

Les témoignages de nos clients au sujet de nos services.

Nous étions arrivés à un point où la communication était presque inexistante, et chaque conversation tournait au conflit. La thérapie nous a permis de redécouvrir comment parler et surtout écouter l’autre. Aujourd'hui, nous nous comprenons mieux et notre relation est plus forte que jamais.
Élodie & Marc
Thérapie de couple
Après la naissance de notre deuxième enfant, nous nous sentions déconnectés. La thérapie a été une véritable bouée de sauvetage. Nous avons appris à mieux nous soutenir dans le quotidien et à prioriser notre couple malgré les défis familiaux. Nous en ressortons plus unis et en harmonie.
Sophie & Julien
Thérapie de couple
Les disputes constantes nous avaient éloignés l’un de l’autre, et nous envisagions même la séparation. Grâce à la thérapie, nous avons découvert les causes profondes de nos conflits et avons appris à les surmonter. Aujourd’hui, nous sommes plus forts et notre relation a pris un nouveau départ.
Clara & Mathieu
Thérapie de couple
Nous avions des désaccords sur l’éducation de nos enfants, ce qui créait beaucoup de tensions à la maison. En thérapie, nous avons appris à nous écouter et à travailler ensemble pour trouver des solutions communes. Cela a non seulement renforcé notre relation, mais aussi apaisé l’ambiance familiale.
Camille & Lucas
Thérapie de couple
La thérapie nous a aidés à reconstruire la confiance après une période difficile marquée par des incompréhensions et des blessures profondes. Ce n’était pas facile, mais aujourd’hui, nous nous sentons plus proches et plus connectés que jamais
Marie & Antoine
Thérapie de couple
J'ai été impressionné par la qualité et la flexibilité de la formation en ligne sur la communication authentique. Cela m'a permis d'acquérir de nouvelles compétences et d'améliorer ma performance au travail. Je recommande cette formation à tous ceux qui cherchent à se perfectionner professionnellement.
Valérie & Thomas
Thérapie de couple

Les prix et les possibilités

Thérapie de couple à la clinique de Candiac

Séance de 1H à 140 $

** Veuillez prendre note que des reçus d’assurance peuvent vous être émis. ** 

Thérapie de couple à la clinique de Châteauguay

Séance de 1H à 140 $

** Veuillez prendre note que des reçus d’assurance peuvent vous être émis. ** 

Thérapie de couple
en ligne

Séance de 1H à 140 $

** Veuillez prendre note que des reçus d’assurance peuvent vous être émis. ** 

Nos consultations thérapeutiques sont désormais disponibles en présentiel à Candiac ! De plus, nous avons des disponibilités immédiates, pas de liste d'attente !
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