Thérapie individuelle pour adulte
Accompagnement thérapeutique par l’ANDCᴹᴰ
Comment savoir si je dois consulter ?
- Ressentez-vous de la frustration dans vos relations ?
- Ressentez-vous de la difficulté à vous concentrer ?
- Ressentez-vous que vous avez du mal à vous affirmer clairement ?
- Ressentez-vous le besoin d'avoir une écoute attentive et bienveillante ?
- Ressentez-vous que vous devez faire des choix et vous ne savez pas comment les aborder ?
- Ressentez-vous des sentiments que vous n'arrivez pas à clarifier ?
- Ressentez-vous que vous êtes souvent en train de vous comparer aux autres ?
- Avez-vous de la difficulté à vous faire respecter dans vos relations ?
- Croyez-vous avoir besoin de renforcer votre estime de vous-même/votre confiance en vous ?
- Ressentez-vous des dualités (ambivalence, contradictions) ?
- Avez-vous de la difficulté à vous affirmer en tant que personne unique ?
- Ressentez-vous que vous avez du mal à être libre ?
- Avez-vous de la difficulté à lâcher prise dans certaines décisions ?
- Ressentez-vous des peurs et de l'inquiétude ?
- Vivez-vous des périodes de vie difficile ?
Les séances thérapeutiques l’ANDCᴹᴰ
Les séances thérapeutiques proposées l’ANDCᴹᴰsont un moyen de mettre en lumière vos difficultés et de les affronter en fonction de vos véritables besoins.
Nous mettons en évidence vos mécanismes de défense, ces mécanismes qui vous empêchent de prendre des décisions ou qui vous empêchent d’atteindre des satisfactions relationnelles.
Les séances de thérapie sont bénéfiques pour toute personne souhaitant sortir de situations désagréables. Il est important de reconnaître les espaces de souffrance qui nous empêchent d’avancer.
Il faut également savoir que ce cheminement est réellement bénéfique pour les personnes qui veulent assumer pleinement leurs responsabilités. Cela ne constitue pas un moyen magique de créer du changement, le vrai changement intervient lorsque la pleine responsabilité est prise en compte.
Êtes-vous prêt à travailler en intégrant la pleine responsabilité ?
Comment se dérouleront nos séances de thérapie ?
Premièrement, vous serez amené à nous parler de vos objectifs en thérapie et des raisons qui vous amènent à nous consulter.
Ensuite, vous serez libre de parler des sujets qui vous plairont. Il n’y a pas de direction imposée, le thérapeute de l’ANDCᴹᴰ vous laissera libre dans le cadre de vos séances thérapeutiques.
Cependant, le thérapeute de l’ANDCᴹᴰ vous imposera certaines règles pour assurer une qualité durant les séances. Il est important de comprendre que certaines choses vous seront demandées, telles que d’arriver à l’heure lors de vos thérapies.
Cependant, vous serez libres d’explorer les espaces dans lesquels vous souhaitez vous confier.
